梅窩至昂坪 (鳳凰徑第1-3段)

梅窩至昂坪 (鳳凰徑第1-3段)

今天和朋友決定走較挑戰性的一段鳯凰徑，由梅窩起步，經南山、大東山、佰公坳、鳯凰山至昂坪，全程約14KM，攀升1348米，在炎炎夏日也頗吃力。 為了避開中午最熱的時間上山，我們決定要8點前從梅窩起歩。第一段起點在梅窩碼頭，沿車道上行至南山，約半小時，這段路微微上斜，可慢跑熱身。終點南山有涼亭及公廁，可稍作休息就開始上山。…