Outdoor Activities, Recreation, Running
2018 元朗越野賽
第二年5.1勞動節再次和朋友一起參加元朗越野賽，今年沒上年那麼熱和曬，跑起來比較舒服。路線和上年一樣，而我的時間竟然也是一樣。上年跑完之後沒有看成績公佈就坐車離開了，今年也是，幸好另一個朋友打電話叫我回去，原來10名內有獎項及當天盆菜餐券。那時剛好到朗屏，於是立即下車坐巴士返回賽事中心，等了十五分鐘才開始頒獎。…
- Outdoor Activities, Recreation, Running
2014樂善盃
2012和2013 也有報樂善盃，但連續兩年都突然有事，報了名又不能參加，真可惜。今年踏入第十三屆，大會將其中一段路線改了，不繞蚺蛇尖出長咀，而改為上東灣山。 因我未玩過舊路線，所以不能比較，但沿途聽到其他參賽者説新路線比較辛苦，路窄又多荊棘。 相片只得3張在比賽當日影，其他都是11月 pre-trek時影。 30KM樂善徑路線：北潭涌傷健樂園 → 北潭郊遊徑 → 北潭坳 → 赤徑 →大浪坳 → 張屋圍 → 水管秘道 → 東灣山 → 長咀→ 東灣 →大灣 →鹹田灣 → 西灣 → 西灣亭 →北潭涌…
- Outdoor Activities, Recreation, Running
ASICS香港10公里挑戰賽2013
今年是第一次參加ASICS 10公里挑戰賽(10 Nov)，因為早上8點在天水圍舉行，所以我們5點多便要起床，匆匆吃點東西就搭港鐵入去濕地公園。早上的第二、三班西鐵已很多人，大部分都是和我們一樣去參加比賽的。約7點就到天水圍，只須再轉乘輕鐡就到達比賽場地。到達時已有很多人在天橋上，等人、拍照、換衫、掛號碼布，我們也收拾好行李拿去寄存，然後就在路旁做做熱身。 比賽開始前30分鐘很多跑手已在起點排隊，希望可站在較有利的位置起步，而我們站在約中間的位置。可能人太多或程序有些混亂，比賽遅了10分鐘才開始。開始後不久還下起雨來，本來比較悶熱的空氣頓時清涼起來。 雖然平時也有練跑，但跑10公里比賽還是第一次，難免有點緊張，幸好也能如常跑完，明年繼續努力。 GPS路線: ASICS香港10公里挑戰賽2013…
- Outdoor Activities, Recreation, Running
Greenpower Hike 2013 綠色力量環島行 ~ 25KM
Greenpower Hike 2013已舉辦了20年，而我是第一年參加25KM，由港島徑第5段開始至第八段大浪灣終點。 Greenpower Hike 2013 Route…
- Outdoor Activities, Recreation, Running
月黑風高跑山夜
今年參加了一個在中秋節晚上的跑山比賽，為了熟習比賽路線，便於一星期前去實習一次。 獅子山是香港一個著名的山峰，因高處景色很美，是一處熱門的行山點。 路線由獅子山公園開始(可從天馬苑對開沿樓梯上，再行一小段路就到)，離開公園須行一大段石級才到達山坳的回歸亭。初段很多樹木，接近涼亭才較為開揚。回歸亭是麥理浩徑第五段途經的地方，所以在九、十月會看到很多參加了毅行者的人練習。在這涼亭可稍為休息，但附近有很多猴子在覓食，所以不要把食物放出來。…
