Chinese kitchen 中式廚房, Meals, Recipes, 中式湯水食譜-四季湯水
浸發花膠
浸發花膠 一向都覺得浸發花膠的工序很麻煩,盡量避免去烹煮,但秋冬是進補的好時節,特別是女人更必須吸收多些骨膠去滋潤皮膚,所以就要多食花膠了。以往用的花膠都是家人發好拿給我,但長遠來說總要自己動手做。今次是第一次自己去浸發,原來很易做,可一次浸發幾次用的份量,然後分成小包放冰箱冷凍,每次取出一包來用,十分方便。浸發好花膠的可煲湯或燉湯、炆冬菇和海參、燉鮮奶等。…
浸發花膠 一向都覺得浸發花膠的工序很麻煩,盡量避免去烹煮,但秋冬是進補的好時節,特別是女人更必須吸收多些骨膠去滋潤皮膚,所以就要多食花膠了。以往用的花膠都是家人發好拿給我,但長遠來說總要自己動手做。今次是第一次自己去浸發,原來很易做,可一次浸發幾次用的份量,然後分成小包放冰箱冷凍,每次取出一包來用,十分方便。浸發好花膠的可煲湯或燉湯、炆冬菇和海參、燉鮮奶等。…
秋天湯水 [西洋菜沙參麥冬湯] 這款西洋菜湯較清淡,不像老火湯味道那麼濃,只用了一些滋潤的材料,也不放肉,在這乾燥季節飲用有下火功效。…
秋天湯水 [蟲草沙參竹絲雞湯] 秋季湯水宜防燥,此湯好味又滋陰潤燥,有養顏功效,適合全家飲用。…
冬天湯水 [蟲草海參鷓鴣湯] 在乾燥寒冷的冬日,最重要就是吃些補而不燥的湯水保暖,鷓鴣肉含有豐富的營養,能健脾和暖胃,不妨在立春前多飲用來增強抵抗力。…
冬天湯水 [北芪黨參燉瘦肉] 天氣開始轉冷,是時候開始進補,用一些簡單的葯材也可達到美容和補氣活血功效。…
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