雙色蕃薯糖水

雙色蕃薯糖水

天氣冷的時候，最好就是吃一碗蕃薯糖水。其實蕃薯具有相當好的食療效果，含豐富維他命，而脂肪含量少，能改善便秘， 對女仕們保護皮膚和抗衰老有很好的作用。用蔗糖來煮也較健康，因蔗糖沒有經過像白糖那樣加工。…