之前一晚玩完mid summer race 1，第二天一早又坐船入南丫島參加另一場越野跑。比賽的路線已經行過，之前玩定向賽也跑過一段。雖然距離不長，但在開始不久上六百級樓梯去夌角山也頗吃力，再加上又濕又熱又曬的中午，梯級上至一半已要慢行回氣。整段路很好跑，先苦後甜，後段雖有上落但已不及頭段那麼辛苦。最終1小時11分完成。 https://connect.garmin.com/modern/activity/1731980324 …
又到第二場比賽，今次在賽區在港島，由大潭水塘道出發，先跑一小段上斜的路，然後就是落斜和平路，沿大潭副水塘接一段港島徑6段，再接回大潭水塘道沿中水塘淺水灣坳。這段路很好跑，雖然晚上天氣仍很熱，但有點微風，很舒服。約4KM就到淺水灣坳(水站)，補給後就開始沿梯級往走向山頂，高度433M。走到一半時已有點腳軟，因為整天沒吃飯，只吃了兩片麵包，所以要停下來休息兩分鐘才可繼續。趁休息時抬頭往上看，見到一列密密麻麻的燈光緩緩往山頂走，此時才知道自己只走了一半，於是就立刻起步。但雙腳實在太累，還開始有點腳震，真怕不能走得到山頂，幸好慢慢行最後都能上到去。上了山頂後就開始緩緩下山，路段是山石路，因下過雨，有些路段變了泥濘路和大水氹，要慢跑過去。最後走一段梯級和約1KM馬路返終點，全程約7.4KM。 GPS Route: Midsummer Night Race 仲夏越野賽(2)…
踏入夏季，已沒有太多日間跑步比賽，又是時候參加XTE一連三場夜間越野跑，6、7、8月每個月一場夜賽。 第一場在6月28日晚已舉行，比賽路線在沙田區，全程約9KM (根據我的GPS)。起點在水泉坳街，開始後走泥路上山，因路窄只夠一個人行，在某些較斜的位置更塞人，須停下來等超過5分鐘。前段走的路全是上山，最高至500米，差不多到水站(吊草岩)前才開始下坡。 GPS Route: Midsummer Night Race 仲夏越野賽(1)…
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