沙參玉竹雪耳湯(素)

沙參玉竹雪耳湯 (素食)

預防秋天乾燥，可煲一些清潤湯水。沙參玉竹可清肺熱，雪耳可滋潤皮膚，最適合這天氣飲用。如想蕈食，可用豬肉代替粟米和紅蘿蔔。                   …