南丫島長跑越野賽 5.14.2017

南丫島長跑越野賽 5.14.2017

之前一晚玩完mid summer race 1，第二天一早又坐船入南丫島參加另一場越野跑。比賽的路線已經行過，之前玩定向賽也跑過一段。雖然距離不長，但在開始不久上六百級樓梯去夌角山也頗吃力，再加上又濕又熱又曬的中午，梯級上至一半已要慢行回氣。整段路很好跑，先苦後甜，後段雖有上落但已不及頭段那麼辛苦。最終1小時11分完成。 https://connect.garmin.com/modern/activity/1731980324  …