Japanese kitchen 日式廚房, Meals, Recipes, Soup and side dish 湯品、副菜
きんぴらごぼう 金平牛蒡
きんぴらごぼう 金平牛蒡 這道副菜是日本的家常料理,牛蒡纖維高,含有豐富維他命、鈣質等,更是零脂肪。豐富的纖維可以促進大腸蠕動,清除體內垃圾,多吃能增強體力。…
きんぴらごぼう 金平牛蒡 這道副菜是日本的家常料理,牛蒡纖維高,含有豐富維他命、鈣質等,更是零脂肪。豐富的纖維可以促進大腸蠕動,清除體內垃圾,多吃能增強體力。…
油揚げと長ネギのチャーハン 油豆腐皮炒飯 蛋白質豐富的豆腐皮和充滿香氣長蔥做的炒飯,簡單又易做。…
小松菜とりんごの白和え 小松菜木綿豆腐蘋果沙律 夏日清新配搭的沙律。…
冬瓜のそぼろあんかけ 冬瓜煮物 冬瓜有解暑和排毒功效,很適合夏天食用,加入薑蓉更加提升香味。這款冬瓜湯烹調時間短,很快做好,也可以加白飯成為湯飯。…
萬願寺甜辣椒肉質豐厚,還有鮮豔的濃綠色,味道帶有些許甘甜,吃起來也沒有任何辛辣口感。…
舞茸ときくらげの黒酢炒め 黑醋炒木耳舞茸菇 黑木耳的營養價值高,含膳食纖維有助腸胃蠕動,解決便秘問題,也有美容養顏與強化免疫能力功效除了涼拌,也可加入菇及用黑醋拌炒。簡單的搭配使黑木耳增添了不少的味道,有了它飯也得多吃兩碗。…
チンゲン菜と桜えびのオイスター炒め 青梗菜炒櫻花蝦 色彩鮮豔的青梗菜炒櫻花蝦,可以用來做便當或副菜,最多保存在冰箱4天。…
ひじきのちらし寿司 鹿尾菜寿司飯 上次做了刺身寿司飯,今次做一個素食的寿司拌飯。…
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