Outdoor Activities, Recreation, Running
UTMT 試路 – YTF 50KM 路段
環大帽第二年舉辦，今年試玩元打火50km，但報名後才知道50km比115KM還辛苦，因為是濃縮版，最精華的路段全在這50KM內。 分段試了路，只欠打石湖去大刀刄，因爲路過打石湖村時比一大堆狗追，只好放棄這段。 大棠至逢吉郷: 經過幾個山-四排石山、井坑山、掌牛山、蠔殻山去逢吉郷，不停上上落落。…
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我的第一個100KM – 毅行者2015
從來沒想過自己會參加毅行者，也沒想過有能力完成全程。很多年前已開始行山，只是行一些幾公里易走的郊遊徑，直到2、3年前才正式開始跑步和行山。那時走不到10KM已經腳痛，下雨天、陽光猛烈又或太熱的日子盡量不行。漸漸耐力和體力好了，行的距離也可增加，便開始參加越野跑比賽，由10KM開始，慢慢越玩越長，累積攀升也越來越高。 今年夏天第二次參加7.1.雙尖雙頂自由行，試路時認識了一班山友，其中有人抽到毅行但未組隊，還邀我一起組隊，想也不想便立刻應承。眼見身邊很多朋友參加毅行，一玩已玩了很多年，聽他們說很辛苦，要捱通宵，也要經歷腳痛、起水泡這些痛楚。但他們仍每年繼續參加，令我也要親身體驗一下毅行有何魅力。…
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圖騰跑 – 欠妥善安排的57KM越野賽
10月中天氣仍然熱得很，圖騰跑57KM就在太陽高掛的早上開始。 今次是我第一年參加這個比賽，路線是麥理浩徑中間的6段，即第3至8段，又稱雙坳。這段不停上落山，開始就要上牛耳石山、雞公山及馬鞍山，最後又要上針草帽，攀升高度3,490米，極富挑戰性。 GPS: 圖騰跑57KM…
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Mid Summer Night Race 3 – 針山8 August 2015
最後一場仲夏夜越野賽在立秋舉行，香港受強台風氣流影響，那天的氣溫高達36度，是多年來立秋最高溫一次。 三點多抵達城門水塘，泊好車行去賽事中心登記，然後再要行1公里多去起點菠蘿壩，還可以當做賽前熱身。今天雖然氣溫很高，但上針山的路竟然沒有平時那麼熱，還送來陣陣涼風。 路線: 城門水塘菠蘿壩>龍門郊遊徑>城門水塘道>麥理浩徑>針山>城門水塘主壩 GPS: 仲夏越野賽3 -針山 …
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Mid Summer Night Race 2 – 馬鞍山18 July 2015
GPS 路線 : Mid Summer Night Race 2 – 馬鞍山 18 July 2015 馬鞍山燒烤塲>馬鞍山>黃竹洋>隔坑墩菠>蘿輋路>茅坪>馬鞍山燒烤塲 今年的仲夏夜越野賽比以往提早了2小時舉行，比賽開始時仍然陽光普照，頭燈可以暫時放在腰包內。 比賽5點開始， 我們三點半前到達馬鞍山燒烤場，時間尚早很容易就找到車位。早前天文台一直預報週末會有驟雨雷暴，不但整天沒有下雨，到達馬鞍山後還有太陽和陣陣涼風，天氣很好。 今年的比賽路線比以往長，賽事簡介寫12KM，但跑完後看看GPS有16KM，比以往長了6KM。 GPS 路線 : Mid Summer Night Race 2 –…
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HK Run for Nepal – 城門 17 .5.2015
2015年4月25日，尼泊爾發生了破壞力強勁的7.8級大地震，要從這場破壞力驚人的大地震中去復元，尼泊爾需要大量的金錢援助，很多機構也加入協助籌款，為尼泊爾人民出一分力。 發生大地震10分鐘前我剛和尼泊爾一旅行社確認了10月去珠峯大本謍的行程，隨即也訂了機票，但不一會就從新聞update得知那裡剛發生了一場破壞力驚人的大地震。我們一直都有留意新聞，餘震不斷持續，傷亡人數也不斷増加，很多村落不能進入，連歷史文古蹟和古城也倒塌了，相信要很長時間才能收復 今次比賽目的為災民籌款，主辦單位在比賽前兩星期在網上公佈賽事詳情，我們見到後立刻報名參加。 比賽分兩組，挑戰組8KM及精英組13KM，兩組限時都是3個小時。比賽開始時間是10點，沒有其他的比賽那麼早，還有充足時間外出吃早餐再坐小巴去城門。 到達賽事中心剛好9點，當時已有很多參賽者。我們把行李寄存後，準備去熱身之際，巧遇12月環台車友，原來他們也喜歡越野跑。聊了一會大家都要準備出發，約好賽後終點見。 今次比賽由公佈至比賽日只是短短兩星期，但各方面安排(行李寄存、取號碼布、水站、指示、廁所)十分妥當，甚至比其他一些比賽好。影相位也很多，相信是參加過這麼多比賽自己最多相的一次。 精英組： 城門水塘主壩 > 城門水塘路 > 鉛礦坳 > 草山 > 針山 > 城門水塘主壩 距離：13公里 攀升：670米 …
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2015元旦東北縱走
新一年的第一天，總想找點活動。之前朋友提議一起參加東北縱走，在報名截止前一天趕及報名，便飛了去台灣單車環島，回來休息一天就是比賽日。起初有點擔心環台9天後可能已筋皮力盡，沒有氣力跑完全程，因為20KM的路線也有難度，只好盡力完成。 清晨五點左右起床，很冷，當時心想為什麼要那麼辛苦，不如留在暖暖的被窩裏繼續睡好了。 不過，這想法只維持了一分鐘就立即起床，準時在7點前到達九龍塘，乘大會巴士到賽事中心。 …
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2014樂善盃
2012和2013 也有報樂善盃，但連續兩年都突然有事，報了名又不能參加，真可惜。今年踏入第十三屆，大會將其中一段路線改了，不繞蚺蛇尖出長咀，而改為上東灣山。 因我未玩過舊路線，所以不能比較，但沿途聽到其他參賽者説新路線比較辛苦，路窄又多荊棘。 相片只得3張在比賽當日影，其他都是11月 pre-trek時影。 30KM樂善徑路線：北潭涌傷健樂園 → 北潭郊遊徑 → 北潭坳 → 赤徑 →大浪坳 → 張屋圍 → 水管秘道 → 東灣山 → 長咀→ 東灣 →大灣 →鹹田灣 → 西灣 → 西灣亭 →北潭涌…
