Outdoor Activities, Recreation, Running
雙尖一頂自由行 7.1.2014
第一年參加恆行之友旅行隊的活動，在又晴又雨的日子參加了7月1日雙尖壹頂自由行挑戰活動，由尖鼻咀出發至尖沙咀，路線可自己決定，但一定要走上大帽山頂。我們一行5人報名參加，在出發前2天才去pre trek其中一段由朗屏站至大帽山的路。因為整個行程超過40KM，限時10個小時，所以我們希望能找一條較短的路線。 …
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Midsummer Night Race 仲夏越野賽(1) 6.28.2014
踏入夏季，已沒有太多日間跑步比賽，又是時候參加XTE一連三場夜間越野跑，6、7、8月每個月一場夜賽。 第一場在6月28日晚已舉行，比賽路線在沙田區，全程約9KM (根據我的GPS)。起點在水泉坳街，開始後走泥路上山，因路窄只夠一個人行，在某些較斜的位置更塞人，須停下來等超過5分鐘。前段走的路全是上山，最高至500米，差不多到水站(吊草岩)前才開始下坡。 GPS Route: Midsummer Night Race 仲夏越野賽(1)…
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黑夜迷途記 ~ 香港仔郊野公園
到了5月中，又是一年一度的夜賽，如往年一樣，天氣十分悶熱，時晴時雨，幸好比賽時沒有雷暴，能夠順利進行。 今年的MIX組被安排在最遲出發，為免太趕，6點多已把車泊好在街市旁的停車場，只須步行一小段斜路就到郊野公園。到達賽事中心時已有很多人，因為6點多已有組別開始出發。今年的賽事中心和往年一樣都在燒烤場旁，不同的是今年終於有一個official的行李寄存區，和其他跑步比賽一樣，賽員不再須要擔心行李存放問題，希望以後的比賽也可有這個服務。 趁還未到出發時間，我們就從賽事中心跑去閘口來回兩次熱身，因為以往都忽略了做熱身而導致比賽一開始跑就上氣不接下氣。 GPS Route: 2014 黑夜定向賽…
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廣西陽朔美景探校之旅 – 懷集至四會
21 Apr 2014 今天早上由懷集乘車往廣寧，然後沿綏江踩至在四會市貞山，裝車後午飯，然後坐車返福田。 GPS 路線：廣西陽朔美景探校之旅–懷集至四會 (50KM) 按入看更多照片 -> 廣西陽朔美景探校之旅–懷集至四會 (6張)…
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廣西陽朔美景探校之旅 – 愛心騎行探訪六塘小學
20 Apr 2014 今次除了去遊山玩水，也會到六塘小學探訪。愛心騎行和樂善行籌集了善款援助國內偏遠貧困山區的兒童，興建校舍及捐贈文具，還安排了到訪學校參觀。因我們必須在一點前到達六塘鎮，早上八點前從陽朔起步，經過月亮山、白沙鎮和遇龍河景區，然後再去六塘鎮。因比較趕時間，沿途不能時常停下來影相。終於在12:30到達六塘小學，學生們在操場上熱烈歡迎我們。致詞和頒贈儀式後，我們和學生一起在飯堂用餐。 午飯後把單車裝好，大家乘巴士返回懷集縣。 按入看更多相片 ->廣西陽朔美景探校之旅 – 愛心騎行探訪六塘小學 (25張) GPS 路線：廣西陽朔美景探校之旅 – 愛心騎行 六塘探校 (64KM) …
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廣西陽朔美景探校之旅 – 暢遊陽朔美景
19 Apr 2014 連綿起伏的山峰和蜿蜒的漓江交織出一幅很美的山水畫，這就是山水甲天下的桂林了。 按入看更多照片 -> 廣西陽朔美景探校之旅 – 暢遊陽朔美景 (35張)…
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廣西陽朔美景探校之旅 – 黃姚古鎮
18 Apr 2014 一連幾天的復活節假期參加了愛心騎行的單車團，去了廣西遊玩。4月17日晚上7時在福田集合，裝車地點和以往一樣，在口岸對面的保稅區，裝好車就立即出發往懷集燕城大酒店，車程約4-5小時。 今早有2條路線選擇，想參觀黃姚古鎮的話就會由酒店坐旅遊巴士直往古鎮，不參觀的車友可在中途賀州八門橋下巴士，踩約45KM到古鎮會合其他人午飯。 既然來到廣西，我們當然選擇了參觀古鎮。今早大家準8時坐巴士出發，到達賀州時有2/3人選擇踩車，我們就繼續乘巴士到古鎮。 按入看更多照片 -> 廣西陽朔美景探校之旅–黃姚古鎮 (66張)…
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2013/2014色級野外定向賽 – 牛寮 (23 March 2014)
今日天氣很好，有陽光但不熱，很適合比賽。正因為賽季接近尾聲，今日的比賽特別多。在大帽已有野外定向賽和香港之巔挑戰賽，在其他地區還有水定向，10公里跑步比賽和我原本想參加但撞了期的畢拉山古績越野跑，最後選了色級賽，趁此練習一下自己有限的定向技術。…
