第一次跟一班朋友到深圳踩車，路線比較輕鬆，到了福田口岸過關後，經福強路轉入新洲路，沿路駛便至福榮都市綠道。這條綠道全長3.08公里，原為廣深高速公路隔音林帶，經改造後，如今這里兩旁種了樹木，有花園點綴，一直踩至盡頭至濱海大道，接著就見到紅樹林生態公園的標誌。這條綠道沿深圳灣海岸線而建，全長15公里，一邊是海，另一邊是公園，很多人在這裡放狗和散步，而單車徑上海也有不少雙人車或三人車，好不熱鬧。 GPS 路線: 福田紅樹林綠道一天遊 (58KM) 按入看更多照片 —> 福田紅樹林綠道一天遊 (25張)…
昨晚夜車來回科學園至大尾督，全程約30 KM，今早本約了朋友走一轉青公，但朋友提議另一條我未去過的路線，有上坡和下坡，是一條先苦後甜的路線，我一口就答應了，還可趁機會練習爬坡。 GPS 路線: 青衣->荃灣西->油柑頭村->下花山南->引水道->城門水塘->荃灣西->青衣 (27KM)…
Day 2 行程 中大商務酒店->淇澳大橋->紅樹林濕地生態公園-> 午飯->淇澳祖廟->蘇兆征故居->淇澳大橋->中大商務酒店 (38KM) GPS 路線 休息了一晚，今早0630起來，打開窗簾就看到了日出，天空泛著魚肚白，當太陽緩緩升起時，魚肚白的天空被染上了色彩，很是美麗。吃過早餐趁還有半小時才出發，騎車到前面海邊的戀人灘看看，風景很優美，涼涼涼的海風吹來很舒服。 按入看更多相片 —> 中山珠海2天單車騎遊 – Day 2 偶遇美麗的風景 (30 張)…
週末參加了樂騎辦的中山珠海2天單車團，是第一次參加2日1夜單車團。這次有40人參加，2天共同騎了差不多100KM，第一天主要在公路騎行，而第二天則改變了路線，上午在林道騎行，有些爬坡和下坡，風景優美，這2天大家都玩得很開心，在一片歡笑聲渡過。 Day 1 行程 石岐 ->111省道->中山城(中央電視台中山基地)->港灣大道->孫中山故居紀念館->唐家灣鎭莫氏大宗祠->中大商務酒店 (60KM) GPS 路線 按入看更多照片 —> 中山珠海2天單車騎遊 Day 1 ~ 珠海市區騎行 (46 張)…
今年參加的定向賽事不多，自上次黑夜定向後就沒有參加任何賽事，只參與了811柴灣公園定向義工工作。…
今年是第一次參加ASICS 10公里挑戰賽(10 Nov)，因為早上8點在天水圍舉行，所以我們5點多便要起床，匆匆吃點東西就搭港鐵入去濕地公園。早上的第二、三班西鐵已很多人，大部分都是和我們一樣去參加比賽的。約7點就到天水圍，只須再轉乘輕鐡就到達比賽場地。到達時已有很多人在天橋上，等人、拍照、換衫、掛號碼布，我們也收拾好行李拿去寄存，然後就在路旁做做熱身。 比賽開始前30分鐘很多跑手已在起點排隊，希望可站在較有利的位置起步，而我們站在約中間的位置。可能人太多或程序有些混亂，比賽遅了10分鐘才開始。開始後不久還下起雨來，本來比較悶熱的空氣頓時清涼起來。 雖然平時也有練跑，但跑10公里比賽還是第一次，難免有點緊張，幸好也能如常跑完，明年繼續努力。 GPS路線: ASICS香港10公里挑戰賽2013…
今年的月圓黑夜越野賽在香港仔郊野公園舉行，是我第二年參加中秋夜的比賽。今年的路線較往年易跑，十字路口的標示也很清楚，不會走錯路。還記得往年有人惡作劇把標示倒轉，害我們跑上了獅子山頂！ 下面就是參加的10KM組別路線： 月圓黑夜越野賽GPS路線 10KM …
今天10點在錦上路站集合，路線由元朗踩回荃灣西站。 由錦上路站起步，過對面紅磚屋入村，經過一些村屋後就到達錦田鄉村俱樂部。大荷花池已沒有荷花，只剩下大大塊的枯葉。離開這裡不遠就到錦田樹屋。 GPS 路線分享: 元朗 -> 大棠 -> 大欖 -> 深井 -> 青衣 40KM…
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