這款日式中華風味的麻婆茄子,沒有把茄子炸或油泡,吃下不覺油膩,但味道濃厚,肯定可吃下兩大碗白飯。這個食譜是素食,用plant based 肉代替豬肉。
材料 2人份
- 2條 茄子 (300g)
- 100g 素肉
- 1茶匙 蒜蓉
- 1茶匙 薑蓉
- 1條 辣椒乾
調味料
- 1-1/2湯匙 甜麵醬
- 1/2湯匙 砂糖
- 1湯匙味醂
- 1茶匙 醬油
- 1茶匙 麻油
做法
- 茄子去蒂,斜切成1cm濶,放清水浸片刻 。
- 平底鑊加油,將茄子有皮的一面放入煎至稍微變色,反轉,炒軟,盛起。
- 同一鑊內加入油,將蒜蓉、薑蓉炒香,加入素肉炒勻,加茄子,順序加入調味料炒勻即可。
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