鰻魚飯是典型的日本料理,將嫩滑的鰻魚搭配熱騰騰的米飯,香氣撲鼻。這是一道簡單的時短料理,用現成的蒲燒鰻魚,稍微加熱後放在白飯上,再配上蛋絲,就成為營養又美味的一餐。
日式蛋絲,可參考這個食譜

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鰻魚拌飯 うなぎ混ぜご飯
名古屋週邊的鄉土料理ひつまぶし,就是把蒲燒鰻魚切細,加入蛋絲和白飯拌勻來吃的一種料理。 材料:(2~4人份) 米 2 杯 蒲燒鰻魚 1條 小青瓜 1條 蛋 1隻 油 1茶匙 調味料: 醬油 1茶匙 砂糖 1/2茶匙 鹽 適量 山椒粉 少許 做法: 先煮好飯備用。鰻魚放焗爐焗10分鐘,切成約1cm闊一塊。 小青瓜洗淨切薄片,撒上少許鹽醃10分鐘,隔去多餘水份。 蛋加入少許鹽拂勻,放平底鑊炒成碎。 把調味料加入飯拌勻,再加入鰻魚、青瓜片和碎蛋拌勻,最後可撒上少許山椒粉。 小秘訣: 煮飯的水量可比平常少一點令飯較為硬身。 青瓜用鹽醃可去除多餘水份。

錦系卵 日式蛋絲
很多日式料理也會加入蛋絲,如壽司卷、鰻魚飯、沙律等,照著做就可做出有質感的蛋絲。 材料 2隻 雞蛋適量 鹽 做法 將雞蛋打散,用篩過濾,加入鹽拌勻。平底鍋加入油燒熱,用廚紙抹去多餘的油,離火30秒後,放入蛋液。再放回爐用小火煎至表面蛋液凝固。在平底鍋中間放上筷子,用鍋鏟輔助將蛋皮放在筷子上,將蛋皮翻面。熄火,取出蛋皮。將蛋皮切對半,對摺,切成細絲。

蒲燒茄子丼
蒲燒茄子丼 素食版的蒲燒鰻魚。 材料1人前 2條 茄子 ① 2湯匙 砂糖 ① 2湯匙 味醂 ① 2湯匙 酒 ① 2湯匙 醬油 錦糸卵 1隻 雞蛋 半茶匙 砂糖 少許 鹽 將雞蛋用筷子打散,加入砂糖、鹽再次用筷子打勻,倒入濾網過濾。 加入預先拌勻的1茶匙片栗粉和1茶匙水,拌勻。 厚燒蛋卷鑊內加入油,用紙抹去,倒入1/3蛋液煎熟,盛起。 分2次倒入餘下蛋液,煎熟後盛起。 將煎好的蛋切成幼絲。 做法 茄子去皮和去蒂,用保鮮紙包好,放入微波爐加熱2分鐘。 取出,切半(由頂部直切),用义子在切面上由頂至底刮一下。 將茄子放入平底鑊內煎香,加入①煮至茄子開始軟身和醬汁變為濃稠,盛起。 大碗內放入飯,上面放上蛋絲,再放上茄子即成。
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