春天的潮濕天氣總會令人覺得好易倦及昏昏欲睡，所以又要煲祛濕解毒湯水。新鮮土茯苓有清熱利濕解毒的功效，可舒緩濕疹皮膚問題；五指毛桃、粉葛、赤小豆和扁豆都有利水祛濕的功效，很適合轉天氣時飲用。材料 38g 五指毛桃600g 新鮮土茯苓600g 粉葛100g 栗子38g 赤小豆 38g 扁豆 1片陣皮 2粒蜜棗做法土茯苓去皮，洗淨切薄片。粉葛去皮洗淨切件，果皮洗淨浸軟。其他材料用水沖洗。將所有材料放入煲內，加3公升水煲滾，轉慢火煲2個小時，下鹽調味即可。

秋天湯水篇

秋天湯水-羅漢果馬蹄紅蘿蔔粟米湯秋天湯水-沙參玉竹雪梨湯秋天湯水-霸王花蓮子淮山湯秋天湯水姬松茸蟲草花杞子湯秋天湯水-沙參麥冬北芪無花果湯秋天湯水-百合蓮子粟米湯秋天湯水-木瓜甘荀栗子素湯秋天湯水-猴頭菇海底椰蘋果南棗素湯秋天湯水-龍脷葉海底椰蘋果素湯秋天湯水-黨參栗子蟲草花素湯秋天湯水-淮山杞子響螺瘦肉湯秋天湯水-粉葛木瓜薏仁湯秋天湯水-茶樹菇猴頭菇栗子湯秋天湯水-霸王花螺頭湯秋天湯水-紅蘿蔔粟米菜乾湯秋天湯水-雪梨雪耳海底椰湯秋天湯水-雞骨草沙參玉竹湯秋天湯水五指毛桃蘋果海底椰湯秋天湯水-花旗蔘石斛麥冬蓮子瘦肉湯秋天湯水-沙參麥冬蓮子百合湯秋天湯水-花膠螺頭淮山圓肉湯秋天湯水-龍珠果合掌瓜螺頭湯秋天湯水-木瓜雪耳羅漢果湯秋天湯水-蘋果雪梨海底椰湯秋天湯水-雪耳枸杞螺頭湯秋天湯水-五指毛桃茨實湯秋天湯水-沙參玉竹雪耳無花果湯秋天湯水-川貝海底椰梨乾燉湯秋天湯水淮山杞子紅棗燉遼參湯秋天湯水-石斛洋參圓肉花膠湯秋天湯水-西洋菜沙參麥冬湯秋天湯水-蟲草沙參竹絲雞湯秋天湯水-南瓜合掌瓜牛蒡栗子湯秋天湯水-海竹百合杞子蘋果湯秋天湯水-准山海竹麥冬豬展湯秋天湯水-羅漢果菜乾瘦肉湯秋天湯水-海參木耳湯秋天湯水-花旗參羅漢果蘋果湯秋天湯水-雪耳淮山玉竹湯秋天湯水-姬松茸螺片健胃湯秋天湯水-清潤西洋菜湯秋天湯水-雪梨川貝海底椰湯秋天湯水-生津降火湯