材料(1人份)
- 蕃茜拌飯
- 200g白飯
- 適量 蕃茜 (切碎)
- 適量 牛油
- 適量 黑胡椒牛油
- 2個 雞蛋
- 1湯匙 鮮奶
- 適量 牛油
醬汁
- 50g洋蔥 (切薄片)
- 3個 白磨菇 (切薄片)
- 80g demi-glace sauce
- 1湯匙 紅酒
- 1湯匙 茄汁
- 適量 牛油
做法
- 將牛油、蕃茜、牛油加入白飯拌勻,盛在碟上。
- 雞蛋打散,倒入牛奶拌勻,熱鑊,倒入蛋液,用筷子快速攪拌一下,待蛋的周圍變白而中間還未變熟時,離火,鋪在飯面。
- 將牛油、洋蔥、磨菇炒香,加入demi-glace sauce、紅酒、茄汁煮滾,繞在飯邊即成。
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深夜食堂第40夜 ~ ビーフストロガノフ (俄羅斯牛肉飯)
第一次做的俄羅斯料理,加了番茄汁令醬汁帶點酸味,和紅酒很配合,加入酸忌廉更能提升味道。 附食譜 ---> 材料:(2人分) 200g 薄片牛肩肉 1.5湯匙 生粉 4個 白磨菇 1片 蒜頭 半個 洋蔥 1.5湯匙 酸忌廉 (Sour cream) 10g 牛油 適量 橄欖油 醬汁: 100ml 番茄汁 100ml 水 50ml 紅酒 2湯匙 中濃醬汁 1片 月桂葉 (Bay leaf) ¼茶匙 鹽 少許 胡椒鹽 做法: 將生粉加入牛肉,拌勻。洋蔥切幼條,磨菇切四份,蒜頭切片去芯。 將牛油和油放入平㡳鍋內加熱,炒香蒜頭,加入牛肉、洋蔥、磨菇翻炒。 加入醬汁用中火煮約15分鐘,加入酸忌廉拌勻,熄火。 將牛肉盛起,可在上面加少許酸忌廉(份量外)和番茜作裝飾。

蛋包飯 オムラース
蛋包飯 オムラース 蛋包飯是一款很常見的日式洋食屋料理,做法簡單,只是用蛋皮把飯包起來雖要一些技巧,練習多幾次就會好看。吃得豐富一些,還可以加上一塊漢堡排。 材料(2人份) 雞肉 甘筍 洋葱 青豆 白飯 茄汁 鹽 2隻 雞蛋 1湯匙 牛奶 Demi-glace sauce 4湯匙 茄汁 2湯匙Worchester sauce 伍斯特醬 2湯匙 紅酒 4湯匙 水 1茶匙 砂糖 少許 牛油 1茶匙 片栗粉 1湯匙 水 做法 甘筍和洋葱切碎,雞肉切小塊。 把雞肉炒至表面變白,加入洋葱、甘筍、青豆炒片刻,然後加入白飯、茄汁、鹽和胡椒炒勻,盛起。 雞蛋打散,倒入牛奶拌勻。 燒熱鑊,倒入一半蛋液(1人份量),用筷子快速攪拌一下,待蛋的周圍變白而中間還未變熟時,離火。 將demi-glace sauce的材料放入小鍋內煮滾,用慢火煮片刻,加片栗粉水拌勻,熄火。 倒入一半炒飯在蛋皮上面,移回火上,從蛋皮周圍包住炒飯,盛起,上面淋上demi-glace sauce即成。 另一款蛋包飯,配洋葱漢堡

Portobello Steak with Avocado Chimichurri
菇類可用來做meat substitute,作為肉類的替代品。這款大磨菇加入芹香醬品道清新,用來做主食夠飽肚,也可配沙律、烤露筍、野米或藜麥。 材料 2個 Portobello mushroom (去蒂,抹乾淨) 40ml 陳醋 (balsamic vinegar) 30ml 橄欖油 適量 黑胡椒 適量 小茴香 (cumin) 適量 紅椒粉 (paprika) 1湯匙 蒜頭 (切細末) 芹香醬 橄欖油 蒜蒜頭 (切細末) 新鮮蕃茜葉 (去梗,將葉切碎) 檸檬汁 海鹽、黑胡椒 牛油果 (切丁) 將陳醋、橄欖油、黑胡椒、小茴香、紅椒粉、蒜末拌勻,塗抹在大啡菇兩面,放置10分鐘。 將芹香醬的材料拌勻,加入牛油果,備用。 將菇放在平底鑊用中火每一面煮2-3分鐘或至焦糖化,可再次塗抹汁液增加味道。 將菇盛起,放上牛油果芹香醬即可。
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