白菜の塩昆布和え 鹽昆布拌白菜
日式副菜很簡單易做,花十多分鐘就做好。除了白菜,也可用椰菜或大根代替。
材料
- 180g 日本白菜
- 半茶匙 鹽
- ❶ 半湯匙麻油
- ❶適量黑胡椒
- ❶1/4茶匙蒜蓉
- ❶少許鹽
- 適量鹽昆布
做法
- 白菜洗淨切2cm濶,放入碗加鹽拌勻,放置10分鐘,拿起,輕輕擠乾水份,放入另一個碗。
- 加入❶拌勻,盛起,放上鹽昆布即可。
日式副菜很簡單易做,花十多分鐘就做好。除了白菜,也可用椰菜或大根代替。
材料
做法
將生薑和青瓜快速煮熟,加鹽昆布一起醃製,就做出了一道美味可口的醃黃瓜,一旦嘗試就會停不下來,非常適合搭配米飯。 材料 5條 小青瓜 (約500g) 適量 鹽 20g 薑 調味料 50g 三温糖 1湯匙 酒 1湯匙 醬油 3/4湯匙 醋 30g 鹽昆布 適量 紅辣椒乾 做法 將青瓜切成2cm薄片,加入鹽醃30分鐘,用廚紙吸乾水份,備用。 生薑切幼條。 將調味料煮至沸騰,加入青瓜拌炒至轉色,用筲箕盛起。 煮汁續煮至收乾及濃稠,放入青瓜、薑、鹽昆布、紅辣椒乾拌勻,熄火。 放涼後放雪柜保存。
簡單又健康的時短料理,鹽味昆布已有足夠味道,不用再下調味料。 材料 適量 鹽味昆布 1包 舞茸 5隻 小靑椒 適量 牛油 做法 小靑椒去籽切角,舞茸撕開。 鍋內加入牛油,加入青椒和舞茸炒軟,然後加入鹽味昆布翻炒即可。
簡單的時短中華料理,加入大量蔬菜,放在白飯上,成為中華風的蓋飯。 材料 (1人分) 100g 日本白菜 5隻 蝦仁 2個 雞蛋 2g 木耳 30g 甘筍 1茶匙 蠔油 1茶匙 雞湯顆粒 少許 胡椒鹽 1湯匙 片栗粉+水 1碗 白飯 做法 木耳浸軟切條,白菜切小塊,甘筍切片。 將白菜、甘筍炒軟,加入蝦炒勻。 加100ml水、蠔油、胡椒鹽煮約5分鐘,加入片栗粉水拌匀,加入蛋煮至半熟,盛在白飯上即可。
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