這湯加入黃耳和黨參有滋補及提高免疫力作用,如不作素湯可以改用瘦肉。
<材料>
- 半両 黃耳
- 半両 蟲草花
- 半両 黨參
- 1両 薏仁
- 1両 芡實
- 1片 陳皮
- 1両 淮山
- 2塊 素燉肉
<做法>
- 黃耳浸軟剪去黑蒂,切小塊,飛水,瀝乾。
- 蟲草花用清水洗,浸10分鐘,洗淨瀝乾。
- 薏仁、芡實浸1小時,瀝乾。陳皮、淮山、黨參洗淨。
- 素燉肉煎香。
- 所有材料加放燉盅內,大火隔水燉半小時,改慢火燉1-1/2小時。
這湯加入黃耳和黨參有滋補及提高免疫力作用,如不作素湯可以改用瘦肉。
<材料>
<做法>
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