這款沙律以水果為主,略帶甜味,加入草莓更加香氣撲鼻。
<材料>
- 藜麥 [Quinoa]
- 水
- 菠菜葉
- 草莓(切半)
- 芒果(切粒)
- 牛油果(切片)
- 黃椒 (切條)
<沙律汁材料>
- 橄欖油
- 意大利陳醋
- 蜜糖
- 薄荷葉
- 蕃芫荽
<做法>
- 水和藜麥的比例為2:1。
- 將水和藜麥倒入鍋內,大滾後轉中小火煮大約十至十五分鐘,其間要不時攪拌,煮至水分收乾。然後將煮熟的藜麥放涼。
- 將草莓 、芒果、牛油果、黃椒,與菠菜葉和藜麥放入大碗內,加入沙律汁拌勻即可。
這款沙律以水果為主,略帶甜味,加入草莓更加香氣撲鼻。
<材料>
<沙律汁材料>
<做法>
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