用雞湯把椰菜卷煮至入,吃下去每一口都充滿肉汁香味。 附食譜 —>
<材料> 8個
- 300g 免治豬肉
- 半個 洋蔥
- 1個 雞蛋
- 適量 片栗粉
- 1湯匙 牛奶
- 適量 鹽、胡椒
- 800ml 雞湯
- 1片 月桂葉
做法:
- 燒熱一鍋水,放入整個椰菜,用小火加熱,將椰菜的葉逐片撕開,煮至芯的部分柔軟,撈起用冷水沖至冷卻。
- 洋蔥切碎,炒熟,盛起。
- 牛奶和片栗粉放碗內拌勻,加入免治豬肉、洋蔥、雞蛋、鹽、胡椒攪拌至完全混合,分成8份。<攪拌時須向同一方向>
- 用棉布抹乾菜的水分,用刀削薄芯的部分,包入豬肉,用竹枝封口,餘下的用同樣方法完成。<如葉太細塊,可用兩塊包好>
- 將椰菜豬肉卷並排放入鍋內,加雞湯、月桂葉煮至沸騰,轉小火用落蓋蓋好煮約30分鐘,加鹽、胡椒調味即完成。
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