秋天湯水 [蟲草沙參竹絲雞湯]

秋天湯水 [蟲草沙參竹絲雞湯]

秋季湯水宜防燥，此湯好味又滋陰潤燥，有養顏功效，適合全家飲用。

材料

• 5錢      沙參
• 5錢      玉竹
• 4錢      蟲草
• 5錢      淮山
• 6粒      紅棗
• 1片      生薑
• 1隻      竹絲雞

做法

1. 竹絲雞出水後，和其他材料放入煲內，加入清水，大滾後轉慢火煲2小時即可。