Chinese kitchen 中式廚房 Meals Recipes 中式湯水食譜-四季湯水秋天湯水 [南瓜合掌瓜牛蒡栗子湯] October 13, 2014 秋天湯水 [南瓜合掌瓜牛蒡栗子湯]今天煲了一個中式南瓜湯，加入栗子使味道更清甜滋潤，適合乾燥天氣飲用。材料¼個 南瓜1條 牛蒡1個 合掌瓜1條 紅蘿蔔1條 粟米15粒 栗子半斤 瘦肉 做法所有材料切件，洗淨，栗子去衣，瘦肉拖水。全部材料放入煲內，加入適量清水，大火煮滾後轉慢火煲1-1/2小時，加鹽調味即成。Recommended春天湯水 [合掌瓜海底椰栗子湯]春天湯水 [合掌瓜海底椰栗子湯] 春天天氣乍暖還寒，忽冷忽熱，容易生病，可煲些預防感冒的湯水，增強身體抵抗能力。 材料： 紅蘿蔔 2 個 合掌瓜 1 個 粟米 1條 粟子 6 兩 乾海底椰 1 兩 瘦肉 6 兩 南北杏 3錢 蜜棗 2 粒 做法： 紅蘿蔔、合掌瓜及粟米去皮洗淨切塊，栗子去衣，海底椰洗淨，瘦肉拖水。 將所有材料放入約 2.5 公升滾水中煲約 2 小時，下鹽調味即成。秋天湯水 [茶樹菇猴頭菇栗子湯]秋天湯水 [茶樹菇猴頭菇栗子湯] 猴頭菇補而不燥，茶樹菇具有健脾胃、增強免疫功能、降血脂，降低膽固醇，有抗衰老保健功效，也是肥胖患者的理想食品。 材料 1両 茶樹菇 3個 猴頭菇 半斤 栗子 1個 合掌瓜 1條 甘筍 5粒無花果 1両 淮山 4両瘦肉 做法 瘦肉出水備用，茶樹菇浸軟洗淨，猴頭菇洗淨，用清水浸3-4 小時，用清水沖乾淨，換水，再浸一會，去蒂。 合掌瓜、甘筍洗淨切件，其他材料洗淨。 將所有材料放入煲內，加2.5L水煲滾，轉中慢火煲2小時，加鹽調味即成。 美味小貼士 要煲出來的湯更加清甜，猴頭菇的清洗方法十分重要。先用清水將猴頭菇浸3-4 小時，用清水沖，換水再浸一會，之後用手搾乾多餘水分。秋天湯水篇秋天湯水-羅漢果馬蹄紅蘿蔔粟米湯 秋天湯水-沙參玉竹雪梨湯 秋天湯水-霸王花蓮子淮山湯 秋天湯水姬松茸蟲草花杞子湯 秋天湯水-沙參麥冬北芪無花果湯 秋天湯水-百合蓮子粟米湯 秋天湯水-木瓜甘荀栗子素湯 秋天湯水-猴頭菇海底椰蘋果南棗素湯 秋天湯水-龍脷葉海底椰蘋果素湯 秋天湯水-黨參栗子蟲草花素湯 秋天湯水-淮山杞子響螺瘦肉湯 秋天湯水-粉葛木瓜薏仁湯 秋天湯水-茶樹菇猴頭菇栗子湯 秋天湯水-霸王花螺頭湯 秋天湯水-紅蘿蔔粟米菜乾湯 秋天湯水-雪梨雪耳海底椰湯 秋天湯水-雞骨草沙參玉竹湯 秋天湯水五指毛桃蘋果海底椰湯 秋天湯水-花旗蔘石斛麥冬蓮子瘦肉湯 秋天湯水-沙參麥冬蓮子百合湯 秋天湯水-花膠螺頭淮山圓肉湯 秋天湯水-龍珠果合掌瓜螺頭湯 秋天湯水-木瓜雪耳羅漢果湯 秋天湯水-蘋果雪梨海底椰湯 秋天湯水-雪耳枸杞螺頭湯 秋天湯水-五指毛桃茨實湯 秋天湯水-沙參玉竹雪耳無花果湯 秋天湯水-川貝海底椰梨乾燉湯 秋天湯水淮山杞子紅棗燉遼參湯 秋天湯水-石斛洋參圓肉花膠湯 秋天湯水-西洋菜沙參麥冬湯 秋天湯水-蟲草沙參竹絲雞湯 秋天湯水-南瓜合掌瓜牛蒡栗子湯 秋天湯水-海竹百合杞子蘋果湯 秋天湯水-准山海竹麥冬豬展湯 秋天湯水-羅漢果菜乾瘦肉湯 秋天湯水-海參木耳湯 秋天湯水-花旗參羅漢果蘋果湯 秋天湯水-雪耳淮山玉竹湯 秋天湯水-姬松茸螺片健胃湯 秋天湯水-清潤西洋菜湯 秋天湯水-雪梨川貝海底椰湯 秋天湯水-生津降火湯 中式湯水南瓜合掌瓜牛蒡栗子湯 1 ← Previous Postご飯でごはん – 水稻大米 Next Post →秋天湯水 [蟲草沙參竹絲雞湯] You Might Also Like 鯛焼き 小鯛魚蛋糕 Mini Honey Milk Bread 迷你蜂蜜鮮奶包 Mini Cube Bread 迷你方麵包No CommentsLeave a Reply Cancel ReplyName * Email * Website ΔThis site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.
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