昨晚司機告知今日要走回頭路到康定，即多走一次去康定去稻城那條路，車程會很長，路也是崎嶇不平的爛泥路，一些路段是單邊放行，所以要一早離開亞丁。
晨光中
因那麼早要出發，我們都須放一點乾糧在車上做早餐。早上六時天還未亮，我們向著稻城的方向前進。走了半個小時，天也擦亮了，太陽慢慢地升起來，一下子變得很耀眼，眼睛也差點睜不開來。這時剛好經過一條小村莊，日出而作的村民都已起來工作。我們看到有兩個藏民把一群牛趕到一空地上，把牛逐一繫在柱子上，然後拿著盆子去擠牛奶。我們把車停在一邊就去拍照。
這裡的藏民很友善，隨便讓我們拍過夠。拍罷便繼續開車，終於在八點到達稻城。因出發時太早，亞丁附近的餐廳還未開門，我們唯有空著肚子去稻城。到達稻城後立刻找東西吃，轉入一條橫街，裡面很多小吃店。我們決定去吃豆漿和看來有點像小籠包的肉包，司機還在隔離買了兩大條油條，但味道還是香港的好。
吃過溫暖的早餐後就繼續開車，沿著稻城河走，不多久就到達桑堆，遠遠已看見一些白塔，原來我們到了稻城最古老的寺廟蚌普寺，又叫奔波寺。這是一間白教(噶舉派)寺廟，也是今次旅程中唯一參觀的白教寺廟。它建在桑堆一座山下，靠近河流，風景秀麗。我們把車停在寺廟外的空地，司機說他沒有興趣入內參觀，便叫我們到處去看看。寺廟很大，被一條長長的迴廊圍著，而迴廊裏就掛滿一個個用銅鑄成的大經筒，外面刻有六字真言。一個朝聖者正在遂一轉動著經筒，每轉動一回，就等於誦讀了一遍經文。來到大殿前的廣場，隱約的誦經聲傳到我們的耳中，我們走到大殿的門前，門關上了，正猶豫可不可以入內之際，就有一位喇麻走出來，還邀我們入去參觀，但不可拍照。九點多的陽光已很猛烈，當推開門什麼也看不見，要等十多秒才能適應殿內昏暗的光線。一般寺廟內都很昏暗，光線主要都是來自酥油供燈的燭光，偶爾夾雜晨曦淡淡的光線，令寺廟的宗教色彩更濃。大殿樓底很高，在殿中放了噶舉派始創人噶瑪巴‧都松欽巴的塑像。我們很快地走了一圈，在門外拍些照片便離開。
告別奔波寺，我們又踏上去理塘的路，可能是天氣的關係，看不到很大片的紅草地，但經過海子山時，可清楚看見大石頭了。 道路崎嶇不平，我們繼續在沙塵裡顛坡，好不容易到了理塘，先把車加滿油，然後再找地方吃飯。去雅江是漫漫長路，吃飽後再加上塞車，坐在後面的我已開始倒頭大睡，但偶爾也聽到司機和老公閒聊。睡了一會倒覺很精神，車繼續沙塵滾滾地一座山轉一座山地前進，途中不時遇上一行幾人的單車隊，有些騎入稻城，而更多的是去西藏。真的佩服他們能夠那麼有毅力地在塵土飛揚的爛泥路上騎單車，在高原上踏單車真是對體能的一項極大挑戰，但用這種方式去旅遊所體驗和看到的一定比我們多，你願意付出的都會和你得到的成正比。
經過雅江時已是五點半，外面正在下雨和雪。雨雪和塵土已令我們的車變得很骯髒，玻璃上盡是塵土，差點連路也看不見。雅江的路況很差，到處在修路，所以便實施單邊放行。我們在車上等了大半個小時才可開車。
經過十多小時車程終於在晚上九點半到達康定，立刻到上次住的西康印象酒店登記，便到大街找家餐館吃點東西然後休息。
司機說最艱辛的路程已結束，明天起走的都是柏油路，沿途風景也會很美。
今天走了514公里，大家也累死了，所以明天可晚一點才出發去丹巴。
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