麥理浩徑第三段不太難走，用了兩個多小時行完，但由鑽石山坐巴士入北潭凹已用了一個半小時。
在北潭凹下車後，跟著嶂上的指示牌向上走，開始攀上四百米高的牛耳石山。初段走在樹䕃內，不一會樹木變得少了，景色相對也變得十分開揚。過了牛耳石山後向下走，一會就看見一些燒烤爐，再往前走就看到牛群和士多，我們就就停下來休息和吃豆腐花。離開嶂上往雷打石前行，路段有上有落，然後就一直向上走至雞公山頂。過了雞公山後，全程下山至水浪窩終點。
麥理浩徑第三段起點
遠望蚺蛇尖
在嶂上的士多
士多前的牛羣
上雞公山的碎石路
雞公山頂
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